Petteri Muukkonen
Week 12 in year 2019:
Mon 18. 03
8:00Autokorjaamolta töihin, kevyt aamuverryttely 0:55.
  • Löpning : väg (Gu1) 0:55, 0km, 0maxpulse, 0average pulse
0:55
17:50Juoksu, lopussa 6x20s.
  • Löpning : väg (Gu2) 1:10, 0km, 0maxpulse, 0average pulse
1:10
Tue 19. 03
8:00Kevyt aamuverryttely 0:40
  • Löpning : väg (Gu1) 0:40, 0km, 0maxpulse, 0average pulse
0:40
16:55Juosten töistä autokorjaamolle Herttoniemeen. Lopussa 10x10s uphill.
  • Löpning : väg (Gu2) 1:00, 0km, 0maxpulse, 0average pulse
1:00
Wed 20. 03
Kiireinen päivä - ja pyörävaras pölli maastopyöräni :(
Thu 21. 03
Fri 22. 03
Sat 23. 03
Sun 24. 03
Total:
Gu1Gu2Fu1Fu2Fu3Max/TävlStyrkaVilaSjukSkadadBelastningMassageTotal
1:35
1:35
2:10
2:10
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00
0:00

0

0

0
9.67
9.67

0
3:45